生理等級是什麼,統一商標

體脂率、BMI、基礎代謝率該看哪一個？一次教你看完基本身體組成指數，選擇減重目標!

是人體脂肪和體重的百分比，正常的人體中約有 1/4 是由皮下及內臟脂肪組成，負責維持器官穩定及保護內臟等功能。一般而言成年男性體脂肪率超過 25%，成年女性超過 30% 就是肥胖；而男性體脂率介於 15~25%，女性體脂率介在 20%~30% 則為正常值，確切的數據會因為年齡有所差別，年齡愈大體脂率通常會越高。測量體脂肪率的方法有很多種，包括：生物電阻法（BIA）、皮褶厚度測量、DEXA 掃描、水下稱重、水密度測量、空氣位移測量等方式。其中，最不需要儀器的就是使用軟尺測量不同部位的身體尺寸，如腰臀圍就是一種基本的測量體脂肪率的方法。另外也有一些公式可以根據年齡、性別、腰臀圍來估算體脂肪率。有些人的體重在標準範圍內，但還有微胖感，就是體脂肪過高。

睡眠障礙症狀檢測，睡眠障礙看哪科？7招改善失眠淺眠

根據美國精神醫學會頒布的精神疾病診斷與統計手冊第四版（DSM-IV），睡眠障礙（英文 sleep disorder）指的是連續睡眠障礙時間超過1個月以上，且造成主觀的疲累、焦慮，或客觀的工作效率低下及角色功能損傷。睡眠障礙共有80種不同類型，其中比較有代表性的睡眠障礙包括以下4種：失眠：失眠是指不容易陷入睡眠的症狀，有3種型態包括入睡困難、無法熟睡和過早醒來。睡眠呼吸中止症：典型的症狀就是打鼾，因為睡覺時上呼吸道反覆塌陷，使呼吸淺而費力。有睡眠呼吸中止症的病人睡眠品質大多較差。不寧腿症候群：又稱為腿部躁動症，因為腦內多巴胺失調所致。病人睡覺時常會有腿部搔癢或像是螞蟻在爬的感覺，影響病人的睡眠品質。嗜睡症：嗜睡症（又稱嗜睡症）較罕見，特徵是白天過度睡眠。

法鼓山將舉辦「2023年祈福皈依大典」。皈依前後，應有甚麼樣的心理調適呢？

2023-07-14 （圖：法鼓山全球資訊網）法鼓山將於9月3日下午2點，在世界佛教教育園區大殿舉辦「2023年祈福皈依大典」，為期盼正式加入佛教、領取皈依證明的民眾，舉行莊嚴隆重的皈依儀式。屆時，方丈和尚果暉法師會陞座說法，解說及正授三皈五戒，開示福慧自在的幸福法門。年滿六足歲以上，未曾於法鼓山體系皈依的大眾都可以報名。在皈依大典上，僧團法師會使用嶄新設計的佛牌，祝福皈依的信眾。法鼓山表示，為了照顧海外信眾，也即將在8月6日於泰國護法會、8月19日於馬來西亞道場，舉辦祈福皈依典禮及講座，歡迎信眾邀請親友參與。方丈和尚果暉法師表示，我們就如同大海中飄搖的船隻，需要羅盤引路；佛、法、僧就是引路者，「三寶具足」才是正信的佛弟子。

三才配置吉凶一览表

三才配置吉凶表!五格剖象法通过和中国传统部分易学原理的结合，以康熙字典笔画作为姓名学笔画基准，形成了后来的符合中国姓名传统的姓名分析方法，成为姓名学的一个重要组成部分，易学大师网跟大家分享三才五格五行蕞佳配置表。 ...

高雄出現「彎腰」電桿網笑：「修圖開太強」變形了

居民說是，住戶不願意讓電線桿靠自己家太近，於是台電就讓電線桿彎腰，離住家遠一些，而實際上也確實如此，台電高雄營業處副處長湯惠蓮說：「該型的電桿是採S型的鋼管桿設計，在國外也有，目的是在增大配電設備跟用戶的安全距離。」台電高雄營業處表示，這款S型電線桿，高雄是20多年前引進試辦使用，除了三民區，左營楠梓岡山，阿蓮跟茄定也都有，只是因為數量少不常見，也讓這樣的彎腰電線桿，成了有趣的話題。新聞來源：華視新聞桃機第3航廈租金貴逾5成分配拉高至總經理層級高屏居服員年薪破百萬利潤共享補長照不足巷弄住家電線桿延伸閱讀讀者迴響頭條新聞新聞專題新聞關鍵字關注我們!

イチョウ

漢名の「銀杏」は種子が白いためである [25] 。「銀杏」の中世漢語は iən-hiəng であり [26] 、銀杏の唐音である『ギンアン』が転訛し（連声）、ギンナンと呼ばれるようになったものと考えられる [13] [25] 。学名ウィクショナリーに ginkgo の項目があります。属名 Ginkgo

上廁所為什麼要用「上」，下廚房為什麼要用「下」，看後漲知識了＊阿波羅新聞網

讓我們一同踏上一段引人深思的語言之旅，探尋為何我們要說「上廁所」，卻要「下廚房」。這兩個看似平常的短語，實際上蘊含著令人驚奇的文化含義，將我們引向漢語之美和智慧的探索之路。每天，我們都會多次涉及這兩個行為：進廚房，製作美食；進衛生間，滿足生理需求。然而，為何我們選擇用「上廁所」，卻用「下廚房」？這種選擇並非偶然，而是古老文化觀念和歷史傳承的產物，嵌入了我們的語言體系。千秋萬載，絢爛中華悠長的歷史流淌在中華大地，猶如滔滔江水，自上古時代延綿至今。五千年的光陰孕育了豐富多彩的中國文化，其演進與變遷仿佛琢磨一塊寶玉，從古老的文言文到如今的白話文，這一過程承載了豐富而深刻的歷史文化記憶。古往今來，中國文化的傳承與發展一直是一個不斷變遷的過程。而這變遷，最為明顯的便是語言的演化。

9.天干四化、口訣、概念、及運用

我以癸天干舉例：首先癸天干的四化口訣是：癸破巨陰貪癸代表宮位天干為癸天干時破巨陰貪 1、：代表4顆星，分別為：破軍、巨門、太陰、貪狼 2、：排列順序依次對應：破巨陰貪對應祿權科忌 3、：當宮位天干為癸天干時，破軍星化祿、巨門星化權、太陰星化科、貪狼星化忌如上圖：序號1：癸丑年，癸為生年天干，生年天干所發出的四化，為生年四化。序號2：癸幹所在宮位為先天兄弟宮，大運是14-23第二個大運，對應的四化就是：癸破巨陰貪，這個四化既是生年四化，也是先天兄弟宮的四化，也是14-23這個大運的四化。